Masalah Keringat DIngin Jangan Anda ANggap remeh
Biasanya seseorang akan berkeringat jika telah melakukan banyak aktivitas fisik atau diterpa udara panas. keluarnya keringat adalah hal yang normal dan umum terjadi. Namun berbeda halnya jika seseorang mengeluarkan keringat dingin mungkin saja itu mengindikasikan adanya masalah dalam tubuh atau tanda gejala awal penyakit yang tergolong berbahaya.
Biasanya keringat dingin terjadi pada seseorang yang sedang merasakan kepanikan dan ketegangan yang exstrim tetapi hal itu adalah normal jika terjadi tanpa hawatir harus melakukan pengobatan. Namun lebih jauh, ternyata keringat dingin juga dapat menandakan gangguan kesehatan yang kemungkinan dapat memicu kondisi yang cukup berbahaya sehingga penderitanya harus segera mendapat pertolongan.
Mewaspadai Gejala Keringat Dingin
Gejala yang harus anda waspadi jika keringat dingin terjadi pada anda adalah keringat muncul di kaki, telapak tangan, bawah lengan, dan ketiak. Tidak hanya itu keringat dingin juga menimbulkan gejala lain, tergantung dari kondisi medis tiap orang. Gejala yang umumnya dirasakan antara lain kulit menjadi pucat, tubuh menggigil dan terasa sakit, pusing, tegang atau stres, lemah, dan perut terasa mual, dan bahkan muntah. Berbeda dari berkeringat biasa, ketika seseorang keringat dingin, kulitnya terasa dingin.
Terkait : Cara Mudah Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur
Waspadai Beberapa Penyebab Yang Menimbulkan Keringat Dingin Terjadi Pada Anda
Selain itu, keringat dingin juga dapat disebabkan oleh kurangnya pasokan darah atau oksigen di dalam tubuh, misalnya akibat:
Rekomendasi : Obat Herbal Ampuh Untuk Syaraf Kejepit
Mengatasi dan Meredakan Keringat Dingin Secara Alami
Keringat dingin sebaiknya diselidiki penyebabnya. Jika dipicu oleh stres atau tegang, maka bisa diatasi dengan cara-cara yang dapat dilakukan di rumah. Namun, jika dibutuhkan pengobatan, selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Beberapa cara yang dapat Anda lakukan, antara lain:
Cermati lebih lanjut ketika Anda atau orang-orang di sekitar Anda mengalami keringat dingin, terutama jika diiringi dengan gejala-gejala lain. Keringat dingin muncul akibat adanya kondisi darurat yang dapat mengancam jiwa, maka sangat penting untuk segera ditangani di fasilitas kesehatan untuk mendapat penanganan lebih lanjut dari dokter.
Baca Juga Artikel Lainnya :
Study : Berpikir Keras Selama 4 Jam Sehari Tak Baik buat Otak
Biasanya keringat dingin terjadi pada seseorang yang sedang merasakan kepanikan dan ketegangan yang exstrim tetapi hal itu adalah normal jika terjadi tanpa hawatir harus melakukan pengobatan. Namun lebih jauh, ternyata keringat dingin juga dapat menandakan gangguan kesehatan yang kemungkinan dapat memicu kondisi yang cukup berbahaya sehingga penderitanya harus segera mendapat pertolongan.
Mewaspadai Gejala Keringat Dingin
Gejala yang harus anda waspadi jika keringat dingin terjadi pada anda adalah keringat muncul di kaki, telapak tangan, bawah lengan, dan ketiak. Tidak hanya itu keringat dingin juga menimbulkan gejala lain, tergantung dari kondisi medis tiap orang. Gejala yang umumnya dirasakan antara lain kulit menjadi pucat, tubuh menggigil dan terasa sakit, pusing, tegang atau stres, lemah, dan perut terasa mual, dan bahkan muntah. Berbeda dari berkeringat biasa, ketika seseorang keringat dingin, kulitnya terasa dingin.
Terkait : Cara Mudah Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur
Waspadai Beberapa Penyebab Yang Menimbulkan Keringat Dingin Terjadi Pada Anda
- Sedang menderita rasa sakit yang parah, misalnya akibat patah tulang, atau migrain.
- Gula darah yang rendah.
- Sedang mengalami infeksi, seperti pneumonia atau radang paru-paru, tuberkulosis, gagal ginjal dan infeksi ginjal.
- Gejala awal kanker. Salah satunya adalah kanker limfoma dengan gejala keringat dingin yang terjadi pada malam hari serta penurunan berat badan tanpa sebab dan timbul demam.
- Reaksi alergi yang membahayakan jiwa atau disebut dengan anaphylaxis.
- Syok akibat cedera parah atau penyakit akut.
- Produksi keringat berlebih atau hyperhidrosis.
- Menopause pada wanita usia 40 tahun ke atas.
- Konsumsi obat-obatan, misalnya antibiotik atau obat tekanan darah tinggi.
- Batu ginjal.
Selain itu, keringat dingin juga dapat disebabkan oleh kurangnya pasokan darah atau oksigen di dalam tubuh, misalnya akibat:
- Pendarahan dalam.
- Kesulitan bernapas.
- Tekanan darah rendah (hipotensi).
- Serangan jantung atau angina.
Rekomendasi : Obat Herbal Ampuh Untuk Syaraf Kejepit
Mengatasi dan Meredakan Keringat Dingin Secara Alami
Keringat dingin sebaiknya diselidiki penyebabnya. Jika dipicu oleh stres atau tegang, maka bisa diatasi dengan cara-cara yang dapat dilakukan di rumah. Namun, jika dibutuhkan pengobatan, selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Beberapa cara yang dapat Anda lakukan, antara lain:
- Perbaiki pola makan. Upayakan makan tidak terlalu dekat dengan waktu tidur, serta batasi asupan makanan tinggi gula sebelum tidur. Jika level gula Anda rendah, jangan lewatkan waktu makan atau bagilah menjadi beberapa porsi dalam sehari.
- Minimalisasi ketidaknyamanan dalam kamar. Pilih tirai berwarna gelap untuk jendela serta singkirkan benda-benda yang memancarkan cahaya, seperti komputer, lampu, atau televisi agar terhindar dari polusi cahaya. Saat tidur, gunakan pakaian yang longgar dan nyaman,selain itu atur suhu kamar kepada suhu yang sejuk.
- Buat diri Anda lebih aktif. Lakukan olah napas atau kegiatan olahraga yang bermanfaat, seperti yoga atau joging yang bisa membantu Anda untuk lebih relaks. Bila perlu, lakukan kegiatan yang dapat mengalihkan pikiran, seperti membaca atau bermain puzzle untuk mengusik kekhawatiran atau pikiran negatif.
- Konsumsi obat-obatan. Selalu konsultasikan dengan dokter mengenai terapi dan obat-obatan yang tepat untuk mengatasi keluhan keringat dingin yang Anda rasakan.
Cermati lebih lanjut ketika Anda atau orang-orang di sekitar Anda mengalami keringat dingin, terutama jika diiringi dengan gejala-gejala lain. Keringat dingin muncul akibat adanya kondisi darurat yang dapat mengancam jiwa, maka sangat penting untuk segera ditangani di fasilitas kesehatan untuk mendapat penanganan lebih lanjut dari dokter.
Baca Juga Artikel Lainnya :
- Cara Mengobati Penyakit Gondok Pada Anak
- Obat Penurun Trigliserida Tinggi
- Cara Mengobati Benjolan Di Belakang Telinga
- Obat Tradisional Polip Hidung Paling Ampuh
- Cara Mengobati Luka Gangren Eksim Gatal-gatal
Study : Berpikir Keras Selama 4 Jam Sehari Tak Baik buat Otak